Die Kunsttherapie hilft:

• eigene Ressourcen zu erkennen und zu stärken, das heisst: Neue Erfahrungen sammeln und Ressourcen aktivieren, die zu einer sinnerfüllten Alltagsbewältigung beitragen
• innere Bilder sichtbar zu machen und zu gestalten
• kreativer zu sein
• vom Denken ins Handeln zu kommen
• Aha!-Momente zu erleben
• die Selbst- und Fremdwahrnehmung zu verbessern (Persönlichkeitsentwicklung)

„Du musst dich nicht selbst lieben, es reicht, wenn du sagen kannst: „Ich bin dafür, dass es mich gibt!““ – Stefanie Stahl